- スマホ長時間する
- 以前にストレートネックと診断された
- 肩こり・頭痛などを頻繁に繰り返す
- 寝る前にスマホをいじってします。
- 姿勢が悪いと周りに言われる
スマホ首の症状は、日々の習慣や悪いくせや姿勢の乱れから発生しているため、ほっておいても良くなりません、逆に症状がだんだんと悪化しまいます。
もう一人で悩まずに、気軽に当院までご相談ください。
スマホ首とは？
最近注目されている「スマホ首」ですが元々はストレートネックとして症状診断されていたものです
日本の成人で8割がスマホ首（ストレートネック）に悩まされており「現代病の1つ」です。
- 長時間同じ姿勢で作業をする
- スマホを常にいじっている
- 悪い姿勢でスマホをいじる
- スマホで動画をよく見る
こういったスマホに依存してしまう現代人の特徴が由来します。
また、首の骨には通常S字のカーブがついているのですが、スマホを見る姿勢によって首のカーブがなくってしまった状態をスマホ首と呼びます。
一般的な治療法とは？？
一般的に整形外科では首のけん引や電気治療・痛み止めや湿布の処方になります。
治療院では、首・肩をもみほぐし、一時的に楽にはなっても、すぐに戻ってしまうことが多いのが現状です。
スマホ首によって引き起こされる肩こりや首こり・頭痛などの症状は、ただのマッサージをしても一時的な効果となり繰り返しやすいのです。
なぜなら使い方や習慣そのものが原因となるからです。
当院の治療法は？
当院では、ストレートネックになってしまう原因を「姿勢と悪い習慣」だとは考えています。
なぜなら、長時間のスマホ首によって首の骨が歪み、姿勢が崩れ、それによって猫背で背中の痛み・骨盤の歪みから腰の痛みと2次的な痛みを感じ始め、痛みをかばいまた姿勢が崩れる・・・悪い習慣で負のループです。
結果
- 骨盤の歪み
- 肩こり・首こり・頭痛
- 痛みを繰り返す
- 猫背
姿勢が崩れ骨盤が歪むことで全身に影響を及ぼすこともあります。
なので、当院ではスマホ首の各症状でお悩みの方に対して、首周りの筋肉をほぐし、矯正をおこない加えて根本的に改善をするため、骨盤の歪みを整えたり・ストレッチや筋トレの指導、
ＥＭＳを使いインナーマッスルを鍛え姿勢の改善。
しっかりと根本からストレートネックへのアプローチすることで、姿勢・悪い習慣を改善し再発しずらい体を作ることができるのです。
もちろん、スマホ使用後のストレッチなどアドバイスも行いますので、スマホ首によく各症状でお悩みの方は、気軽に当院までご相談ください。
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
長谷川院長
星野先生
茂呂先生
キャンペーン
.
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
不調を根本改善
整体コース
初回 1,980円（税込）
※通常1回4,950円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
受付時間
平日
10時～14時（最終受付１3時30分）
16時～20時30分（最終受付19時30分）
土曜・日曜・祝日
9時30分～15時30分（最終受付14時30分）
年中無休（年末年始を除く）
初めまして、ＨＰをご覧いただきありがとうございます。
みんなの®鍼灸整骨院 院長の長谷川 浩史です。
当院は、北越谷で開院以来10年以上、地域の皆様のお身体をサポートさせていただいています。
年間約150,000名以上（グループ院累計）の施術の中で、腰痛・肩痛・頭痛・膝痛・交通事故・労災・産後骨盤矯正・冷え性といったあらゆる症状の方を、感謝の気持ちを持って日々施術させていただいてます。
特に、身体のバランスを整えることと、手を使っての「矯正と手技」に力を入れております。
越谷近辺の皆様の健康と痛みのない生活をサポートできるよう頑張りますので、お身体のことでお悩みでしたら何でもご相談下さい！
あなたからのご連絡をお待ちしております。
肩こり・腰痛などの改善はもちろん、当院はスポーツ外傷の改善も得意分野です。
多くのプロスポーツ選手からも信頼を受け、チームのサポートも行なっている当院の高い技術力をぜひお試しください。
当院のグループは15年の実績を持つ整骨院です。
みなさまの健康寿命を５年延ばすのを目標に地域の皆様と一緒に健康的な身体づくりを行います！
当院は、東武スカイツリーラインの北越谷駅から歩いて５分の立地にあります。
お客様専用の駐車場も２台完備していますので、 お車の方も通院していただきやすくなっています。（近隣のコインパーキングに停められた場合も、領収証のご持参で200円まで返金させて頂きます）
当院は「産後の骨盤矯正」も得意としているため、お子さんのいらっしゃる女性も通いやすい環境を整えています。
赤ちゃん連れの方はベビーカーごと院内に入っていただき、施術ベッドの近くにベビーカーごとセット可能ですので、お子様が見える所で安心して施術を受けていただけます。
突然の交通事故・労災に遭ってしまった方の、 『身体が痛いが仕事が休めなくて通院できない…』そんなお悩みを、当院は解決いたします。
弁護士と提携しているため交通事故の法律にも精通し、法的なサポートも行うことができます。
交通事故施術の専門誌にも掲載されている当院なら、安心してお身体をお任せいただけます。
Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 症状により異なりますが、痛みがあるうちは続けてご来院頂き、経過と間隔を開けて様子を見ていきます。
痛みが改善に向かうには数日～数週間、痛みの原因となる日常習慣などを解消し、根本改善に向かうためには約１～３カ月程度が目安となります。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. ございます。
男性用・女性用とサイズも選べますのでご安心下さい。
Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. もちろんボキボキなる矯正も可能ですが、基本的には痛みを伴わないよう細心の注意をはらいます。
ボキボキが苦手な方はソフト矯正もありますので、お気軽にご相談下さい。
お電話ありがとうございます、
みんなの®鍼灸整骨院でございます。